桃園縣114年度樂齡學習專業人員一般講師培訓(宜蘭) DAY2

 DAY2課程：

講師：張鐸嚴
課程：高齡者家庭與人際關係、高齡者心理與學習

課程內容：

1. 樂齡講師的理念：是為了跟你學習的人而努力學習，如果話抱著試錯的心態帶課，會傷害到想學習的人，可能因為這次對這科目失去信心。

2. 當高齡者的好處：晶質智慧、豐富的人生閱歷、敬老優惠......，要真心喜歡自己高齡的樣子，這樣就達到換位思考的目的。

3. 高齡者究竟要不要幫忙顧孫：把經驗傳承下去、讓孩子降低因為父母沒留心而發生的意外，一旦發生意外，會是全家人需要負責，也讓自己在未來能讓孫子來看看自己，沒有耕耘關係怎麼會有收穫呢?在過程中也教教孩子倫理學(恰如其分的表現出自己)。

4. 退休後面對的困境：健康需要先調整好才有更多好好活動的日子，不然就是先玩個三年後面就病痛纏身，自我原樣的落差太大了，原本是呼風喚雨的人，現在沒了職位，需要讓他適應，生理功能的退化例如眼睛退化，需要選擇障礙少的選項去達成目的，例如：聽有聲書，真的不行就使用補償帶上適合的眼鏡去克服。

5. 樂齡講師的價值：預防醫學、滿足高齡者心靈和生活品質、生產老化(讓高齡者具有生產力)

6. 死亡議題：不是生老病死而是並老死生，先有壞毛病之後老化之後死亡再來永生，或者以旅途來看，旅行的終點就變成歸人。

心得：
我分享時把學生當實驗品的態度太輕率了，我必須調整好心態，讓自己拿出好表現才行，對於死亡的議題也沒那麼恐慌了，既然是旅行那我就好好享受吧。