日期：114年12月8日
地點：榕錦時光生活園區服務中心
活動主題：療癒紓壓手作 - 毛根聖誕樹 DIY
對象：向陽志工夥伴
影片連結：114年12月8日 向陽志工 療育舒壓手作
活動目標：用一棵樹的時間，為心靈充電
志工服務是耗費心力的工作，因此志工本身的「心靈照護」也同樣重要。這次培訓的主題是療癒紓壓手作，我們選擇了毛根來製作聖誕樹。
一、 慢下來的儀式感
長輩或志工夥伴做手作，更需要的是「慢下來的儀式感」。
二、 社交與情感交流的平台
手作課程也提供了難得的交流機會。
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【筆記】
1. 療癒手作與一般 DIY 的區別
療癒手作的重點不在於「成品要多完美」，而在於「製作過程的專注與感受」。
2. 創造節慶的連結
主題搭配： 選擇聖誕樹這樣具有「節慶意象」的主題，能增強作品帶來的愉悅感和分享欲。
3. 團體互助的氛圍
鼓勵互助： 鼓勵夥伴們互相協助，例如幫忙修剪毛根，或是幫忙固定，讓大家在過程中感受到團隊的支持與溫暖。
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